خواص انجیر برای پوست و مو
درخت انجیر درختی است که ارتفاع آن به ۱۰متر نیز می رسد و شاخه های شکننده و برگ های بزرگ تا ۲۵ سانتی متر با بریدگی های عمقی دارد.
عمر درخت انجیر نیز به ۱۰۰ سال می رسد و به مدت ۲۰ سال میوه می دهد.
انجیر از میوه های مدیترانه ای به شمار می رود و به این دلیل آن را جزو میوه های مناطق نیمه گرم محسوب می کنند.
بزرگ ترین انجیرستان دیم جهان در استان فارس و در شهرستان استهبان قرار گرفته است.
انجیر همان طور که در مناطق گرم مقاوم است ولی به سرما حساس است.
ایران اولین تولید کننده ی انجیر خشک در جهان است و ۹۰ درصد تولید این میوه در استان فارس است و ۱۰ درصد باقی مربوط به استان های مرکزی، لرستان، زنجان، کرمانشاه، ایلام، مازندران، خراسان، گیلان و هرمزگان است.
این میوه را از اوایل خرداد ماه تا شهریور ماه می توانید پیدا کنید اما در زمان های دیگری می توانید انجیر خشک استفاده کنید
جالب است بدانید انجیر خشک نسبت به انجیر تازه ۵ برابر بیشتر کالری دارد و هم چنین انجیرخشک آهن زیادی دارد.
خواص انجیر برای پوست ؟
این میوه منبعی سرشار از مواد معدنی برای پوست ویتامین هایی مانند فسفر، مس، ویتامین آ، ای، ث موجب می شود که پوست شادابی داشته باشید. از مزایای انجیر برای پوست می توان به موارد زیر اشاره کرد :
۱)مرطوب نگه داشتن پوست :
انجیر به دلیل دارا بودن سطح بالایی از اسیدهای چرب امگا ۳ موجب رطوبت پوست می شود.
برای ترک لب نیز می توان انجیر را پوره کرد و روب لب ها گذشت درمان بسیار مفیدی است.
۲) بهبود زخم ها و عفونت های پوستی :
استفاده از انجیر پخته بر روی صورت موجب بهبود بیماری های پوستی از جمله التهاب و… می شود. هم چنین انجیر برای جوش صورت و سوختگی نیز مفید است. اگر پوره ی انجیر را روی صورت خود قرار دهید باعث کنترل چربی پوست می شود.
۳) پوست روشن و سفید :
انجیر به دلیل داشتن ویتامین ث زیاد موجب می شود که پوست شما روشن و سفید شود.
۴) پوست انجیر:
پوست انجیر به دلیل داشتن آنزیم های فعال تحت عنوان لایه بردار سلول های مرده ی پوست استفاده می شود.
پوست انجیر را بشورید و سپس صورت خود را با داخل پوست انجیر ماساژ دهید. این کار موجب لایه برداری عمیق از پوست می شود.
۵) پوست سالم و درخشان :
انجیر به دلیل دارا بودن آب زیاد موجب خارج شدن سم و مواد اضافی از بدن می شود که به این صورت با جوش مبارزه می کند هم چنین برای درمان اگزما و پسوریازیس مفید است. استفاده از پوره ی انجیر بر روی صورت موجب بازسازی پوست شما از داخل خواهد شد.
انواع ماسک های انجیر
ماسک انجیر و عسل :
سه عدد انجیر را بشویید و داخل مخلوط کن بریزید پس از آن یک خمیر به دست می آید دو قاشق چایخوری به آن عسل اضافه کنید و با هم ترکیب کنید و سپس روی صورت خود به مدت ۲۰ دقیقه بگذارید بماند و بعد با آب ولرم بشورید.
بهتر است از این ماسک هفته ای سه بار استفاده کنید.
این ماسک برای افرادی که پوست خشک دارند مفید است زیرا انجیر خاصیت رطوبت رسانی پوست را دارد و عسل نیز موجب حفظ رطوبت پوست می شود.
اگر افرادی که پوست صورتشان خشک شده و پوسته داده از این ماسک استفاده کنند به مرور بهتر می شود.
عسل موجب روشن شدن پوست و شادابی آن می شود.
ماسک انجیر، جو دوسر، شیر، زنجبیل :
پنج عدد انجیر را در مخلوط کن بریزید تا یک خمیر به دست آید سپس یک قاشق چایخوری جو دوسر و شیر و نصف قاشق چایخوری پودر زنجبیل به آن اضافه کنید و باهم مخلوط کنید. این ماسک را به مدت ۲۰ دقیقه روی صورت خود بگذارید و بعد با آب ولرم شستشو دهید.
می توانید هفته ای دو بار از این ماسک استفاده کنید.
جو دوسر سلول های مرده ی پوست و چربی اضافه ی پوست را از بین می برد. شیر نیز خاصیت رطوبت رسانی به پوست را دارد، زنجبیل هم موجب می شود پوست نرم و صافی داشته باشید. این ماسک یک لایه بردار عمیق برای پوست به شمار می رود.
ماسک انجیر، ماست و عسل :
دو عدد انجیر رسیده را در مخلوط کن ریخته و سپس یک قاشق غذاخوری عسل و ماست ساده به آن اضافه کنید و با یک دیگر ترکیب کنید. این ماسک را به مدت ۲۰ دقیقه روی صورت خود بگذارید مواظب باشید به دور چشمانتان نخورد.
و سپس آن را با آب ولرم بشورید. دو بار در هفته می توانید از این ماسک استفاده کنید.
ماست برای کنترل چربی پوست مفید است و عسل نیز خاصیت رطوبت رسانی پوست را دارد و پوست را سفید کرده و لایه برداری می کند. این ماسک برای افرادی که پوست های چرب دارند مفید می باشد.
ماسک انجیر،عسل و آبلیمو :
سه عدد انجیر رسیده را پوره کرده و دو قاشق چایخوری عسل و یک قاشق چایخوری آبلیمو به آن اضافه کنید و با هم ترکیب کنید و به مدت ۲۰ دقیقه روی صورت خود بگذارید و بعد شستشو دهید. در طول هفته دو بار می توانید از این ماسک استفاده کنید.
همانطور که در مطالب بالا هم گفتیم عسل رطوبت پوست را حفظ می کند و به مرور زمان پوست را شفاف می کند و جای جوش را نیز از بین می برد. آبلیمو هم چربی پوست را کنترل کرده و با جوش مبارزه می کند. این ماسک برای افرادی که پوست صورتشان جوش می زند مفید است.
از خواص دیگر انجیر نیز می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- تسکین گلو درد
- افزایش رشد مو
- جلوگیری از سرطان سینه
- کاهش وزن
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- حفظ سلامت کبد
- درمان بواسیر
- سلامت چشم
- منبع غنی آنتی اکسیدان
- تقویت استخوان ها
- کنترل فشار خون بالا
- درمان بی خوابی
- انرژی بخش
- درمان کم خونی
- سلامت قلب
- کاهش کلسترول خون
- جلوگیری از سرطان روده ی بزرگ
- درمان بیماری آسم
- افزایش شیر مادر در دوران شیردهی
- درمان زگیل و میخچه
همانطور که در مطالب بالا مشاهده کردید میوه ی انجیر هزاران خاصیت برای بدن دارد پس از مصرف این میوه غافل نشوید. شما اگر علاقه ای به این میوه نداشته باشید نیز می توانید به صورت خشک آن را مصرف کنید.
در صورتی که این مقاله از کمکدون برای شما مفید بود لطفا آن را به اشتراک بگذارید و برای ما نظرات خود را پایین این مقاله بیان کنید.
