چند روش برای درمان میخچه ی پا
میخچه یکی از مشکلات شایع در پا است که برخی افراد به میخچه مبتلا می شوند.
هنگامی که یک قسمت از پوست سفت و زمخت می شود که بیشتر در انگشتان، بین انگشتان به وجود می آید. این اتفاق زمانی می افتد که فشار زیادی به صورت مداوم به پا وارد می شود. بعد از مدتی که به ناحیه ی پا فشار وارد می شود سلول های پوست آن قسمت از بین می روند و بدن برای محافظت از خودش سطح محکمی به نام میخچه را تشکیل می دهد، میخچه کوچک و گرد است.
آیا تا به حال به میخچه مبتلا شده اید ؟ آیا می دانید علت به وجود آمدن میخچه چیست ؟ گاهی میخچه به حدی دردناک است که شما را اذیت می کند.
برای به دست آوردن اطلاعات بیشتر در مورد میخچه در ادامه ی مطالب با ما همراه باشید.
علت ایجاد میخچه :
- پوشیدن کفش های خیلی تنگ
- پوشیدن کفش بدون جوراب
- زانو زدن روی زمین برای مدت طولانی
- قرار دادن آرنج روی میز یا زمین به مدت زیاد
- پوشیدن کفش های پاشنه بلند
- پوشیدن جوراب های نامناسب
- چیزهایی که فشار زیادی به پا وارد می کند
- راه رفتن یا دویدن به مدت طولانی و در یک مسیر
- پا برهنه رفتن به مدت طولانی
- تعریق بیش از حد پا
- چاقی
- عدم توجه به بهداشت پا
- سفت بودن کفی کفش
- کمبود ویتامین E
- سن
- آب و هوای گرم
میخچه در کدام قسمت پا تشکیل می شود ؟
- کف پا
- بین انگشتان پا
- یک طرفه پا
- زیر انگشتان پا
میخچه سه نوع است
میخچه ی سخت :
این نوع میخچه ها کوچک هستند و رایج ترین نوع میخچه می باشند.
میخچه ی نرم :
این نوع میخچه ها بین انگشتان پا بیشتر به وجود می آیند و رنگ آهن ها سفید یا خاکستری است.
میخچه ی دانه ای شکل :
این نوع نیز در پاشنه و کف پا تشکیل می شود و میخچه های کوچکی هستند که بسیار حساس هستند.
علائم میخچه :
- قسمت ضخیم و خشن روی پوست ایجاد می شود.
- حساسیت و درد در زیر پوست ایجاد می شود.
- پوست، پوسته می دهد و خشک می شود.
- تغییر رنگ پوست
- قرمز شدن قسمت های داخلی پا
- زرد شدن نواحی بالای پا
درمان میخچه ی پا
لیمو :
قبل از این که بخوابید می توانید لیمو را ببرید و با باند روی قسمتی که آسیب دیده بگذارید سپس یک جوراب پنبه ای سفید بپوشید. هر شب این عمل را تکرار کنید تا میخچه خوب شود.
روغن کرچک :
استفاده کردن از روغن کرچک یک روش سریع در درمان میخچه ی پا است. اگر به طور منظم از روغن کرچک استفاده کنید پوست میخچه که سخت شده را نرم می کند و با گذشت زمان میخچه درمان می شود.
برای این کار می توانید روزی سه بار روغن کرچک روی میخچه بزنید.
آسپرین :
۵ یا ۶ عدد قرص آسپرین را له کنید با آب و سرکه سیب مخلوط کنید و روی میخچه بریزید و یک باند روی آن ببندید پس از گذشت ۱۰ دقیقه باند را باز کرده و با سنگ پا آن را تمیز کنید.
پیاز :
در یک ظرف شیشه ای سرکه سفید بریزید و یک تکه پیاز داخل آن قرار دهید این ظرف را در جای گرم بگذارید. سپس پیاز را روی میخچه ی پا بگذارید و با باند آن را ببندید شب تا صبح بماند اگر میخچه نرم نشد این کار را تا زمانی که میخچه نرم شود ادامه دهید.
سیر :
سیر هم موجب از بین رفتن میخچه می شود. یک سیر را نصف کنید و نصف آن را یک دقیقه روی میخچه ی پا بمالید سپس نصف دیگر را روی میخچه بگذارید و با باند آن را ببندید و اجازه دهید شب تا صبح بماند.
سنگ پا :
سنگ پا سلول های مرده ی پوست را نابود می کند. میخچه نیز جزو سلول های مرده ی پوست می باشد، سنگ پا می تواند در درمان میخچه ی پا موثر باشد.
در ابتدا بهتر است پاهای خود را به مدت ۱۰ دقیقه در آب گرم بگذارید سپس به آرامی با سنگ پا روی میخچه بکشید. موقع حمام کردن می توانید از سنگ پا استفاده کنید این کار موجب عدم خشکی و جلوگیری از میخچه ی پا می شود.
سرکه سیب :
سرکه سیب موجب از بین رفتن سلول های مرده ی پوست می شود و خاصیت لایه برداری دارد. هم چنین سرکه سیب خاصیت ضد باکتری دارد و از عفونت میخچه ی پا پیشگیری می کند.
ابتدا پاهای خود را به مدت چند دقیقه در آب گرم قرار دهید و بعد پاهای خود را بیرون آورده و به پنبه یک قاشق غذا خوری سرکه سیب بزنید و پنبه را روی پاها بزنید سپس به مدت ۵ دقیقه پنبه را روی میخچه ی پا فشار دهید و نگه دارید.
بعد از این که سرکه خشک شد یک یا دو قطره روغن درخت چای را روی میخچه بزنید و اجازه دهید تا خشک شود. این کار به درمان میخچه کمک می کند.
در روش دوم می توانید در یک ظرف آب داغ و صابون بریزید و یک فنجان سرکه سیب به آن اضافه کرده و ۱۵ دقیقه پاها را درون این محلول بگذارید.
سپس پاها را بیرون آورده و پاها را با روغن کرچک چرب کنید.
زردچوبه و عسل :
یک و نیم قاشق غذا خوری عسل و یک قاشق غذا خوری زردچوبه را با هم مخلوط کنید و روی میخچه بگذارید تا خشک شود سپس با آب گرم پاها را بشویید.
زرد چوبه خواص ضد میکروبی دارد و هنگامی که با عسل که خاصیت آرامش بخش دارد ترکیب می شود موجب بهبودی میخچه می شود.
این کار را روزی ۲ بار می توانید تکرار کنید.
روغن چای سبز :
اگر مدت زیادی است که به میخچه مبتلا شدید و پوست شما محکم و ضخیم شده است می توانید از عصاره یا روغن چای سبز استفاده کنید.
پاهای خود را با آب گرم و صابون بشویید و خشک کنید سپس ۵ قطره روغن چای سبز را روی پنبه ریخته و روی میخچه بگذارید.
این عمل را یک هفته تکرار کنید خواهید دید که میخچه ی شما نرم می شود و درد کم تری خواهید داشت.
[ بیشتر بخوانید: خواص چای سبز ]
جوش شیرین :
جوش شیرین را با آب و کمی لیمو مخلوط کنید تا خمیر شکل بگیرد سپس خمیر را روی میخچه قرار دهید و اجازه دهید شب تا صبح بماند این امر موجب از بین رفتن سلول های مرده ی پوست شده و عفونت میخچه را از بین می برد.
به مدت یک هفته این کار را تکرار کنید تا میخچه خشک شود و از بین برود.
سیب زمینی :
برای درمان میخچه ی پا می توان از سیب زمینی استفاده کرد. مالیدن سیب زمینی به میخچه ی پا موجب نرم شدن آن می شود و در نهایت از بین رفتن آن خواهد شد.
چه کنید تا به میخچه مبتلا نشوید
میخچه جزو بیماری هایی است که اگر مراقب باشید هیچ گاه به آن دچار نخواهید شد.
هنگامی که پا در معرض فشار قرار گیرد میخچه شکل می گیرد که باید سعی کنید کفش های نوک تیز و تنگ نپوشید.
همیشه جوراب بپوشید و به پاهای خود کرم مرطوب کننده بزنید. به طور منظم پاها را بشویید و خشک کنید.
این راهکارها شاید ساده به نظر برسند ولی تاثیر فراوانی در پیشگیری از میخچه دارند.
[بیشتر بخوانید: چه کفشی مناسب است؟ ]
