علائم و عوارض کبد چرب
کمکدون : امروزه بیماری های کبدی به طور چشمگیری افزایش یافته است. اگر عملکرد کبد ضعیف شود، جذب مواد مغذی، شکستن چربی ها ، دفع مواد سمی، توانایی بدن برای هضم غذا کاهش می یابد. عارضه های مختلف سبب آسیب رسیدن به کبد می شوند، کبد چرب یکی از عارضه های کبد محسوب می شود.
کبد چرب چیست ؟
کبد دومین عضو بزرگ بدن است. کبد به هضم مواد مغذی از مواد غذایی و نوشیدنی کمک کرده و موادی که برای خون مضر هستند را فیلتر می کند.
به انباشته شدن چربی در کبد، کبد چرب می گویند. جمع شدن مقداری چربی در کبد طبیعی می باشد اما اگر چربی بیش از حد باشد برای بدن خطرناک است. ۴۰ درصد از مردم ایران به کبد چرب مبتلا هستند.
از هر ۱۰ نفر یک نفر به کبد چرب مبتلا می شوند.
در شروع این بیماری علائم خاصی ندارد اما به تدریج با پیشرفت بیماری ، وضعیت فرد وخیم می شود.
در برخی موارد افراد مبتلا به کبد چرب غیر الکلی دچار مشکلات دیگری همچون زخم، سیروز کبدی و نارسایی کبد می شوند.
کبد چرب از بیماری های قرن ۲۱ به شمار می رود.
علائم کبد چرب برای همه ی افراد یکسان نیست اما برخی از علائم در بین افراد مشترک است.
انواع کبد چرب :
۱)کبد چرب الکلی (AFLD) :
این نوع کبد با مصرف الکل مرتبط است، استفاده ی بیش از اندازه از الکل موجب آسیب رسیدن به کبد می شود و در نهایت کبد نمی تواند چربی ها را تجزیه کند.
هم چنین افراد چاق و کسانی که دیابت دارند و افرادی که سطح بالای آهن دارند به این نوع از کبد چرب مبتلا می شوند.
اگر مصرف الکل را به مدت شش هفته کنار بگذارید بهبودی بیماری را مشاهده خواهید کرد.
۲) کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) :
در این نوع بیماری کبد تجزیه ی چربی ها را به سختی انجام می دهد، به همین دلیل چربی در کبد می ماند.
بیشتر افراد چاق و بیماران مبتلا به دیابت و کسانی که کلسترول خون بالایی دارند دچار این نوع از کبد چرب می شوند.
این نوع ربطی به مصرف الکل ندارد.
۳) استاتو هپاتیت غیر الکلی( NASH) :
نوعی از کبد چرب غیر الکلی است، زمانی رخ می دهد که چربی اضافه در کبد همراه با التهاب کبد باشد. اگر کبد علاوه بر چربی اضافه ،التهاب نیز داشته باشد و شخص سابقه ی مصرف الکل نداشته باشد پزشک این نوع از کبد را تشخیص خواهد داد. اگر این نوع از کبد چرب درمان نشود موجب زخم کبد خواهد شد و در شرایط وخیم تر سبب سیروز و نارسایی کبد می شود.
۴) استاتو هپاتیت الکلی(ASH) :
نوعی از کبد چرب الکلی است، هنگامی رخ می دهد که چربی اضافه در کبد همراه با التهاب کبد باشد. کبد علاوه بر این که چربی اضافه و التهاب دارد شخص نیز زیاد الکل مصرف می کند. در این شرایط تشخیص پزشک بر هپاتیت الکلی خواهد بود.
این نوع از کبد چرب نیز اگر درمان نشود به زخم کبد، سیروز کبدی و در نهایت نارسایی کبد می شود.
افراد مبتلا به استاتو هپاتیت الکلی در قدم اول باید مصرف الکل را ترک کنند.
علت ایجاد کبد چرب چیست ؟
- سوء تغذیه و رژیم غذایی نامناسب
- بارداری
- مصرف مشروبات الکلی
- مصرف مواد غذایی چرب
- بالا رفتن قند خون
- چاقی
- عدم داشتن تحرک و ورزش نکردن
- استفاده ی بیش از حد از آستامینوفن، آسپرین و تتراسایکلین
- ژنتیک
- افزایش سطح چربی خون
- کاهش ناگهانی وزن
- بعضی از عفونت ها مانند هپاتیت C
علائم کبد چرب چیست ؟
- ضعف
- حالت تهوع
- خستگی
- بوی بد دهان
- خارش پوست
- زرد شدن چشم
- سر درد، سرگیجه
- آکنه در دوران بزرگسالی
- عرق کردن بیش از اندازه
- کهیر و حساسیت های پوستی
- قرمز شدن، تورم و خارش چشم
- سفید شدن زبان
- قرمز شدن کف دست و پا
- کاهش تمرکز و توجه
- ضعف مفرط
- تیرگی پوست گردن و زیر بغل
- خونریزی از بینی
کبد چرب در دوران بارداری :
کبد چرب در دوران بارداری برای عده ی کمی اتفاق می افتد، اما با شناخت علائم کبد چرب می توانید از بروز این بیماری جلوگیری کنید.
علت اصلی کبد چرب در دوران بارداری تغییرات هورمونی می باشد. افزایش چربی در کبد موجب تهدید سلامتی جنین و مادر خواهد شد و سبب خون ریزی، عفونت و نارسایی کبد و کلیه می شود.
داشتن تغذیه ی سالم، کنترل کردن بیماری های زمینه ای و توجه کردن به توصیه ی پزشک موجب کاهش ابتلا به کبد چرب در زنان باردار خواهد شد.
کبد چرب در این دوران در سه ماهه ی دوم رخ می دهد و علائمی همچون خستگی، سردرد، کاهش اشتها، زردی و درد در قسمت راست شکم را خواهد داشت.
این علائم چند هفته پس از زایمان بهبود می یابد و عوارضی ندارد.
کبد چرب در کودکان :
۱۰ درصد از کودکان به علت چاقی به کبد چرب مبتلا می شوند. بر طبق تحقیقات از هر ۱۰ نفر کودک یک نفر دچار اضافه وزن است.
بیماری کبد چرب در ۳ درصد از کودکان و ۲۲ تا ۵۳ درصد از کودکان چاق رواج دارد. این بیماری در کودکان از سن ۴ سالگی شروع می شود و با افزایش سن بیشتر می شود، به همین دلیل این بیماری در بین نوجوانان شیوع بیشتری دارد و دختران بیش تر از پسران به کبد چرب مبتلا می شوند.
آیا کبد چرب درمان می شود ؟
اگر بیماری کبد چرب در شروع بیماری مشخص شود قابل درمان است.
استفاده از رژیم غذایی مناسب و مصرف نکردن غذاهای چرب، کاهش وزن، فعالیت ورزشی عواملی هستند که موجب پیشگیری از این بیماری می شوند.
به این دلیل که بیماری کبد چرب در آغاز قابل درمان است، ورزش کردن و رسیدن به وزن مناسب، پیروی از الگوی غذایی مناسب و تغییر دادن شیوه ی زندگی به شکل درست توصیه می شود.
به این نکته توجه داشته باشید که اگر کبد چرب درمان نشود و منجر به سیروز کبدی شود بافت کبد خراب شده و درمان کردن کبد چرب نیز دشوار خواهد شد.
تا به امروز برای کبد چرب دارویی کشف نشده اما مهم ترین روش درمان آن برطرف کردن عوامل این بیماری است.
افرادی که به دلیل مصرف زیاد الکل دچار کبد چرب می شوند باید مصرف الکل را ترک کنند. افراد چاق و دارای اضافه وزن نیز باید برنامه ی غذایی خود را تغییر دهند و رژیم غذایی متناسب تحت نظر پزشک داشته باشند.
اگر وزن فرد ۱۰ درصد کاهش پیدا کند مهم ترین عامل در درمان کبد چرب خواهد بود.
افرادی که دیابت یا چربی خون دارند باید با مراجعه به پزشک با کنترل قند و چربی برای درمان این بیماری تلاش کنند.
مصرف کردن روزانه ی کپسول ماهی به میزان یک گرم به درمان کبد چرب کمک می کند.
از مهم ترین عوامل برای درمان کبد چرب تغییر دادن سبک زندگی به معنای تغییر رژیم غذایی، پیاده روی، ورزش کردن و تحرک بدنی است.
در پایان …
همانطور که در مطالب بالا گفته شد بیماری کبد چرب در زنان بیشتر از مردان شایع است. توجه به این موضوع اهمیت زیادی دارد به خصوص برای زنان باردار که اگر به موقع تشخیص داده شود درمان می شود.
امروزه بیماری کبد چرب رو به افزایش است و بی تحرکی، مصرف غذاهای چرب و پرکالری، چاقی از عوامل بروز این بیماری هستند پس اگر رژیم غذایی نامناسب دارید هرچه سریع تر برای تغییر آن اقدام کنید.
در صورتی که این مقاله از کمکدون برای شما مفید بود لطفا آن را به اشتراک بگذارید و برای ما نظرات خود را پایین این مقاله بیان کنید.
